Relaxation coréenne
Pratiquée habillée, au sol, elle permet grâce à des mobilisations douces, des étirements, des vibrations et des secousses de ressentir une relaxation très profonde au niveau physique et mentale.
Sa spécificité se situe dans l’utilisation de différents types de vibrations, se diffusant en vagues de détente dans toutes les parties du corps.
Au niveau corporel, la relaxation Coréenne permet une libération du souffle, un déblocage des articulations, un étirement des divers segments (muscles, fascias, tendons), une stimulation des méridiens, une baisse des tensions musculaires, une meilleure circulation sanguine favorisant l’élimination, un état de légèreté, de nettoyage…accompagnée d’un apaisement mental
Les bienfaits se ressentent sur le moment bien sûr, et peuvent se prolonger parfois plusieurs semaines après la séance suivant la sensibilité de la personne.
Présentation de la relaxation coréenne :
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